无障碍说明

金沙会娱乐开户:你知道吗?吃蓝莓有助于降血压和软化血管

本文地址:http://www.493.177ib.com/a/20190313/004644.htm
文章摘要:金沙会娱乐开户,现象 八卦幻阵,距离又是如此之近时候 不好。

发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示,如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善,而且收缩压也降低了。

伦敦国王学院的研究人员把40名健康志愿者随机分为两组,进行为期一个月的实验。实验组的志愿者每天喝含有200克蓝莓的饮料,而对照组的志愿者每天喝没有花青素的饮料。

研究人员对参与者的血液和尿液中的化学物质以及血压和血流增加时血管的扩张程度(FMD)进行了监测。

研究结果显示,志愿者喝了蓝莓饮料2小时后,其血管功能就会受到影响,这个现象持续了一个月。在实验过程中,喝蓝莓饮料的志愿者收缩压降低了5mmHg,这种效果与服用降血压药物相似。

研究还发现,含有纯化花青素的饮料,还可改善血管内皮细胞功能。

内皮细胞是血液或淋巴与周围身体组织之间的屏障,它在血液凝结及调节血压上起着重要作用。这种影响与含有一样花青素水平的蓝莓的效果相似。而含有相似纤维、矿物质及维生素水平的饮料则对血管功能无明显影响。

研究人员指出,尽管最好吃整个蓝莓以获得全部益处,但该项研究发现,大部分效应可以用花青素来解释。如果每天吃蓝莓对血管功能的影响可以维持人的一生,那么它就可使患心血管疾病的风险降低20%。

正文已结束,您可以按alt+4进行评论
收藏本文

相关搜索

为你推荐
加载更多
精选内容
新葡京娱乐官方网站导航 现金牛牛赌博登入 龙8国际娱乐老虎机导航 八百万娱乐城直营导航 新葡京娱乐新世界棋牌
捕鱼达人2金币 凤凰娱乐现金 哥哥撸哥哥射视频 申博太阳城现金网支付宝充值 二八杠游戏下载
菲律宾太阳娱乐官网开户 波音娱乐平台 澳门赌场网上直营投注 玛雅吧游戏 双色球9亿派奖规则
bbin七剑传说 九州娱乐官方平台 www.22js.com登入 申博现金网网址大全登入官网 开心彩票网